Zapraszamy na jesienną kąpiel w dźwiękach podczas KONCERTU RELAKSACYJNEGO autorstwa Anny i Mirosława Sopickich
Termin: 23.10.2026 , godz. 17.30
Koszt udziału: 50 zł

Prosimy o zgłoszenia uczestnictwa w godz.12.30-19.00 pod numerem 767230983 lub w wiadomości na FB.
Nasza oferta ma charakter otwarty i mogą z niej skorzystać wszyscy zainteresowani, bez względu na miejsce zamieszkania.
Co warto wiedzieć przed udziałem w koncercie relaksacyjnym?
Podczas seansu uczestnicy zazwyczaj leżą wygodnie na matach ( lub leżakach plażowych ) z zamkniętymi oczami.
Osoba prowadząca gra na instrumentach o specyficznych częstotliwościach ( między innymi misy, gongi, dzwonki Koshi, bęben deszczowy).

Wydzielane fale dźwiękowe oddziałują bezpośrednio na układ nerwowy:
- redukują stres, napięcie mięśniowe i codzienne zmęczenie,
- wprowadzają mózg w stan głębokiej medytacji i regeneracji (fale alfa i theta),
- poprawiają samopoczucie oraz jakość snu
Co warto zabrać i jak się przygotować?
Dla maksymalnego komfortu termicznego wymaga od uczestników własnego przygotowania ( podczas leżenia ciało szybko się schładza )Należy zabrać ze sobą kocyk do okrycia oraz małą poduszkę pod głowę.
Strój: luźne, wygodne ubranie, które nie krępuje ruchów